日記・コラム・つぶやき

生薬に学ぶ

健康普及員の研修が月に一度開かれる

冷え症・疲れ改善について
12月は養命酒健康セミナーに参加してきた

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自然界にある薬効成分を持った植物の草根木皮 生薬といわれるものの紹介や効能など
ザックリと学ぶ

養命酒の社員が出張セミナーというのだから養命酒の宣伝も行うのだろうと思いきや
古代ギリシャ人がワインに薬草を漬けて、それがリキュールの起源とか中世ヨーロッパの薬酒の始まりを説いたりその辺りはスマートに会社の宣伝というより薬酒の歴史を講義

最近、特に冷えを自覚することが無いけれど毎日のコーヒーは身体を冷やすらしいので
身体を温める作用のあるシナモンと一緒に摂ったりするといいらしい
そんな工夫はしてみようかなとも思った

お勉強してお土産も頂戴してきた
クスノキでできた特製のツボ押し棒
楠木ってその昔、薬の木➡クスノキになったという ほのかに漢方薬のような香りがする
手のひらの中心部のツボ 労宮という箇所 ストレスを感じたらをムギュと リラックスできるらしい 

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皆さん同じような年代で親を面倒みている方の話は親身になり参考にさせてもらう
同期のSさん義理のお母様が同居と共にどんどん認知症になってしまって、という道すがら話になる
ウチの婆ばと同じような状態
アレコレと横の繋がりも情報交換の場となり有り難く思う 

決意

ひとみ婆ばの見守りに行きました
薬を貰いに行く時期だったし先月、婆ばの健康診断の結果も聞きたかったのですが・・・

薬あるじゃん!
どーして一人で行っちゃうんだろうな~~であった
大丈夫よ、ちゃんとそれくらいの事できるから大丈夫大丈夫、アンタに手間はかけさせては悪いわと・・・

で、健康診断の結果はどうだったの?と問いかけても何も先生から言われてないよとキッパリ
(何もいわれてないわけがないのね、聞いたけれど記憶に残ってないという自覚がない)
だからあ、一緒に行かないとっ、婆ばは三歩あるいたら忘れるでしょう、そこんとこらへんが全然わかっちゃないから困るのよ

寝室に健康診断の結果表があった
肝機能が少し悪いし貧血気味という記載 だから~~ここら辺を私が直接、先生から聞きたかったことなのに


何も言われてないとか聞いてないとかって本人は自信をもって恍ける 
不便で不都合なことが積もり積もる 私は苛立つこと暫し

同居することの準備を来年からは少しずつ初めていく
お泊り会を実行しながら徐々に一緒に暮らすという方向へ 段階を進めていこうと夫に宣言しました!


帰りに桜木町に寄り道
ベイスターズのドキュメンタリー映画を観てきた
今シーズンを振り返る これにてシーズン終了という感じ  
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お気に入り

じゃ~ん!
一昨日のシーで購入したチップのマフラー
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基本的に暑がり自前の肉襦袢を持ち合わせているお陰で冬でも薄着で過ごせている
しかし若干寒さを感じる昨今なので首元が暖かいのは嬉しい
可愛いチップと共に過ごせるおうち生活、心地良い


ディズニーは本当に好きな世界で大人になっても心を潤してくれるものである

ランドに行って身近にグッズが増えていくたびにささやかな幸せを感じるし
身近にいるどの女友達の誰よりも楽に付き合える男友達という存在は、そうそう誰しも味わえないもの

男女の物事の視点の違いとか感じる面白さがあり一緒にいて楽しい
唯一無二の親友とも呼べる関係は非常に有り難い
楽しいイベントの後にはいつも駒ちゃんへの感謝の念が湧く

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粘土遊び

健康普及員になって新たな人との出会いというのも嬉しい
新たな輪ができる幸せを感じます

こういうボランティア系に携わる方々は本当に前向きで積極的で勢いがある
色々と多彩に幅広く活躍されている方ばかりで刺激を頂戴する

先日の健康教室でご一緒させていただいた先輩普及員さん
自宅で陶芸教室を20年もされているということ

初めての陶芸教室に参加
ランプシェード作りにお邪魔させてもらいました

まぁ~~素晴らしい作品が家中の至る所にオブジェのようでした
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お教室の窓辺には豪華な作品が飾られて圧巻です
自宅の一部をアトリエ兼陶芸教室としてあり教室専用入口があるんです
そのドアにはめてあるステンドグラスも手作りだし照明傘も焼き物です~感嘆!!

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お宅拝見をしてランプシェード作りに挑戦です
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他のお仲間2名と 同じものを作っても三人三様です
穴を開けて粘土を綺麗に馴染ませる形成するのが楽しくも難しい
何も考えずにひたすら集中できるというのが凄くイイ

来月、自作のランプシェードと対面する どんなんかな?

とっても素敵な時間を過ごさせてもらいました


 

ヤング侍

野球がやっと終わったかと思いきや、また、また稲葉監督の下、選抜された若手選手が徴集をかけられて
参加国が日本、韓国、台湾と3カ国のみ中途半端な意味の分からないアジアプロ野球CS2017 
という大会が東京ドームにて行われている
プロになって3年未満の選手というのが規定で、という事はオリンピックを見据えて準備というか若手育成
そんな事かな・・・と

とにかく野球ファンとしてはいつまでも楽しめて嬉しい
DeNAベイスターズからも3選手が選ばれてbayママとしても応援のし甲斐もある

昨日は今永投手が先発を任されて見事な12奪三振ショーを魅せてくれて素晴らしい選手と
称賛されまくりママとしても鼻高々であーる

入団2年目今永投手 私の中では別名、足柄山の金太郎っ、と愛着をもって見守る 
大学時代だって真っすぐに野球やってきたんだろうな~と思わせる
独特の野球哲学を持つ堅物かな?という風にも思わせる、とにかく気の強い童顔な5月人形のような青年

すっごく可愛い 

今までウチにはビシッとした新人投手が居ないねぇ~~来ないねぇ~~と他所のチームを羨んでいたけれど
活きのイイ子たちが次々と・・左の投手王国とまで言っていいの?いやいや~~王国か!?ですって?

そんな言われ方をされるチームになってきたんか~、こそばゆい感覚 

おほほほほっ!!

暗黒時代、弱いけれど選手達は眩しくて、どのチームよりもユニホームも素敵だしって誇らしく思っていた(笑)
2007年 8月 主催用限定ユニホーム
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アンチエイジングぅ

体力測定の派遣とか健康教室等 目白押しな秋
健康普及員になりたての春から準備していた担当する健康教室を無事に終えることができた

いくつになっても新しいことへの挑戦は学びの場となってとっても新鮮

担当普及員4名が決まり、そのうち3名が同期の新人

どういう流れで準備すればよいかチンプンカンプンで、で、どーしましょう、、と捲し立てていたら
一番明るいアナタが・・・って班長をやる羽目に、あちゃ~~であった

ま、いいですよ、当たって砕けろ とにかくモットーは自分が楽しく!

どんな事をするか企画 講師を依頼して会場決めて

「ボールエクササイズ教室」と銘打って市の広報に掲載して募集を募る

心通じる仲間と和気あいあいと、ひとつ、ひとつ準備しながら、こういうの楽しいし嫌いじゃない
終わって反省会で司会役、丸く上手に話せていたと褒めていただいた
私って、どうも少人数での話し方が苦手で、むしろ大勢の前で話をするの方が落ち着く  
まーるく図太い奴なんだろうか(笑) 

素晴らしく身軽な方々、元気な参加者が集まって下さる
こういう場に来られる方って前向きで健康志向で心豊かなしっかり者なシニアばかり

元気を貰えた!!


昔はライトスタンドで野球応援していたのでホームランボールはよく飛んできた
コマちゃん小学生だった息子君のお土産にと躍起になっていた頃が懐かしい~
見事に飛んで転がったボールを掴んで鳩サブレも貰えたことがあったなぁ
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シーズン終了

ソフトバンクフォークス日本シリーズ優勝!
日本一おめでとうございます!!

ベイスターズも大健闘してくれました
試合が進むごとに強さというか粘りが増して
力以上のものを出して王者相手に互角な試合をみせてくれました


崖っぷちに何度も立たされながらの熾烈な闘いをくぐり抜けてよくぞここまできました

頑張りに感謝の気持ちでいっぱいです

こんな清々しい気分でシーズン終わりを見届けられるなんて
こんな時期まで夢中で応援させてもらえた幸せを感じています

貴重な経験は絶対に来年に繋がるものと信じて更なる応援をしていきます

昨日の横浜スタジアムパブリックビューイングに2万2千人ものファンが集結したということです

ついこの間まで閑散とのんびりと我が家で寛ぎ的なホームゲーム観戦できた横浜たそがれスタジアム~~でしたが
今日のような日がくるなんて夢のようです・・・(^^♪

2007年5月 横浜スタジアム
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45年ぶり

今日は暑いくらいの晴天になった
ぷくぷくメンバーの中でも一番の信頼を置けるセイコさん

お互いの住居間 小走りしたら10秒のご近所さん

中学校の同級生でもある

35年ほど前の話 当時最寄り駅近くの薬局で働いていた私
店の前を一度、二度、通り過ぎるセイコさん 見覚えある顔だと思った 
中学校に居た 隣のクラスにいた
絶対間違いない!

確信した 苗字もわからないけれど勇気をもって声をかけた 

ピンポン!大当たり

それから細く長くお付き合いが始まって今日に至っている

そんな訳でいつか卒業した中学校とか住んでいた場所を訪ねてみたい、という話になって 遂に本日決行

私は頻繁に実家通いしているので辺りの変わりようは周知のほどだけれどセイコさんは全く浦島太郎のよう

45年ぶりに卒業した創立70周年の中学校へ

校舎も何もかも変わって懐かしむというものでもなく、ただ通学路の地形のみ当時の面影を若干残していた
登下校途中に寄ったベーカリーも文房具店も跡形もなく

そりゃ~変わらないわけがないね、と気を取り直し歩きました
一駅ぐるり歩き良い一日となりました

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横浜決戦

分かっていたけれどソフトバンク強すぎですなぁ
試合開始すぐさま強烈なパンチを食らっちゃいますからね・・・
ポンポンとリズムよく 攻めも守りも瞬きする間の超速攻ですから

なんちゅうか、ほんちゅうか、bayママ お口あんぐりsad

さぁ~~ベイスターズ三連敗して後がなくなりました

今日は元気満点ハマの浜ちゃん登板!
ホークス打線を惑わして威勢よく勝ちを呼び込んでほしいもんですわ

我らの星よこはま 戦え誇りを胸に! われらの星よこはま 今こそ攻めまくれ!


昨夜の倉本の頑張りを渾身の一場面をしっかりみせてもらった  bayママは大興奮した

粘りに粘って12球 一塁ベースにヘッドスライディング!セーフ!つかみ取った内野安打
そして筒香がホームを踏んだ!一点をもぎ取ってみせた!  
勝ち負けだけではない一人の選手の男意気をみせてもらった


ひとつの躓き、ひとつのプレーで選手がガラリと変わるときがある
小さな積み重ね一コマ一コマを見守る楽しさ嬉しさもたくさん貰える
勝てば官軍負ければ賊軍とはいうけれど  勝ち負けだけではない選手の成長 変わり目が嬉しくて

でも今日は勝ってほしいな、一勝を喜びたい

絶対勝てよベイスターズ

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19年ぶり

10月4日にホーム最終戦があって、それから敵地での戦いがずーっと続いて
約1か月ぶりに横浜スタジアムでの戦いである
それも日本シリーズという大舞台

残念ながらチケットは入手できずである
スタジアム周辺も相当な大混乱、横浜フィーバー間違いなしであろう

ファンの端くれとして19年ぶりの、その時を味わいたい
右往左往とファンの波に揉まれながらスタジアム外からでも、その場に居たいという気持ちもあるけれど
どういうわけか昨日からけっこうな歯痛に見舞われている


倉本の痛恨のエラーに気持ち動揺したけれども大切な家族ですもの
今日は倉本に最大級の声援を送ってほしいな~~と、青に染まる横浜スタジアムの模様を描きながら・・・


午後からハマスタではなく歯科医にGO!
とりあえず・・・御身大切です・・・とほほ


ラミレス監督は不動の精神で常に毅然と前を向いて立ち向かう頼もしさがある
あのリプレイ検証の結果後も表情一つ変えない
選手からの信頼も厚い心優しいナイスガイ!!

巨人時代のラミちゃんとクルーン
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