« 始動 | トップページ | 新年会 »

緩々と弛まぬように

若干、身体的に不安箇所が出始めてきたので自分の為の健康活動は必至アイテム

健康に関する興味は益々広がる健康セミナーが好きでオタクの様な趣味の域のような・・・

色々と情報過多な世の中で、どれが自分には良い事が合っている事かの見極めは必要
寒い時期ではあるけれど頑張って役所通いしようと目論んでいる最中

ついつい面倒に思う自主トレプール通い
家でぬくぬくしていたいと毎度毎度思う
仕方ない行くか、えい!と思い切って今年最初のプールに行く

身体のそこそこが運動後の気だるさあり満足感で帰ってくる
緩々と楽しむ心と弛まぬ行い 継続は力なり


健康普及員の定例会後、午後から未病センター張り付き当番

色々な方との触れ合いは楽しい 
一日市役所詰めだったけれど心地良い疲労感


普及員仲間は想像力に長けている方が多くて羨ましい
本日一緒に当番をしたNさんも芸術家肌で奔放な自由さがあり素敵 

役所のエントランスにNさんの赤富士の凧の作品に目を瞠りました

Kimg2439

« 始動 | トップページ | 新年会 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

年明けから頑張っていますね。
自分の体を労りながらと言うのも良いわ。

nさんの赤富士の凧素敵ですね。
空を自由に舞い上がったらもっと素敵でしようね。
一番目立って青い空に映えるだろうな。
色々な方と知り合えて、良い刺激になりそうだね。

プール、全然行ってないな、
真面目に行こうと決めて、回数券買ったのに一度しか行ってない。。

千春さんはすぐ行動できるのが偉いわ。

実行できると、にんまりと満足できるのは分かってるけど、出来ない・・・( ノД`)シクシク…

世界が広がると友達も、情報も、知識も・・
色々広がるのが嬉しいね。

山百合さん

夫に迷惑がかからない程度に家を空けて活動しています。
60過ぎたら稼ぐ事は無しで地元中心にボランティアをしたいと思っていたので実行できていることが嬉しいです

私の年代だと皆まだまだ仕事を続けて働いているけれど定年後の職場に居づらそうでストレス充満しているし
大変そう、かと言ってオウチ生活は夫と顔を突き合わせて朝昼晩の食事の世話は勘弁だって言ってますけど(笑)

ウチの夫は邪魔にならないし適当に愚痴の聞き役になってもらう事で心の充実を図って楽しむ主義です

上手ですよね~和紙に絵を描くの初めてだったって挑戦する気持ちが皆さん強くて刺激を貰います!

milkさん

そうだ、milkさん25m泳げるようになったんじゃなかった?
行けば上達すると思いますよ

プールもねぇ~行くまでが面倒で車の運転できればもっと楽だと思うけれど情けないペーパーちゃんで
なんせ自転車だから・・・ま、準備体操がてら15分ほど漕ぐのですがねぇ~良い風に捉えていかねばですわ。

そうそう、終わった後のニンマリ感がいいのですよね~ま、自分に言い聞かせて課せる?
自分なりのやり方で自主トレ細々と緩やかに続けようと思います♪

>世界が広がると友達も、情報も、知識も・・
色々広がるのが嬉しいね。

そうなんですよね、大したことはできないけれど出来るだけ触発されたいですね(*^m^)


コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 緩々と弛まぬように:

« 始動 | トップページ | 新年会 »

2019年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

遊びにいくところ

  • シジュウカラさん
    カケスさんとの仲良し登山やお孫さんとの日々は心温まるものがありホッと一息ついちゃいます♪
  • 山百合子さん
    洋裁、料理、なんでもこなししまう淑女です! 毎日ニャンコちゃん達に癒されながら悠々と温かな眼差しは素敵♪
  • たくせんさん
    囲碁の趣味をお持ちで中国旅行も度々なさっています! 時折、詠まれる句に真摯な心を感じます♪
  • かつとんさん
    写真の腕前は一流です! 奥様との登山も微笑ましい限り優しい御主人です♪
  • ベニマシコさん
    素敵な詩人といった趣のあるブログです! 静かな時間が流れているような、心が落ち着きます♪
  • 山帽子さん
    九州の山々に花を添えて心温かなレポートに魅了されます! ソフトバンクフォークスのファンでもあります♪
  • あずささん
    御主人のQさんと仲良く登山なさっています! 写真撮りながら温泉めぐりも羨ましい限りです♪
  • ぴとこちゃん
    文章力が素晴らしく怒涛の日記を書き綴ってます! 写真の世界に魅了され日々エネルギッシュに挑戦中です♪