« 効き目 | トップページ | 音とのふれあい »

充足感

晴れたかと思いきや雨になったり・・・
台風により目まぐるしく変わりやすい天気だった昨日

規則正しい生活が好きで、それからはみ出たくないし決めたことを予定通りにキチンと同じ時間に行えるサッパリ感はパズルの最後の一枚をカチッと羽目込めた満足感のような感覚

サウナのような日々にウンザリするけれど夕方のウォーキングをして一日を〆る

なんて気持ち清々すること  安近短で満足感を得られる私ってイイ!!

いくらか日が短くなって夕刻が早くなってきたかな  

予定通りに雨と雨との間に歩けてサッパリ気分~♪

Kimg0569

« 効き目 | トップページ | 音とのふれあい »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

素晴らしい!

その性格・すこ~~~し分けてほしい。
何をするのも中途半端で決めた事が中々達成できず・・( ノД`)シクシク…

この暑い中、ウオーキングしようと思っても
いろんな理由、そして空を見上げて「雨降らないかな・・」なんて思って・・
結局何もせず・・。

プールに行って水中歩きなんて思っても
自転車で30分は・・ダメだ。。
これじゃダメだよね・
千春さんを見習って・せめて9月からでも行こうかな・・

milkさん

特に甘いお菓子大好きなもんで食事を減らしてでもお菓子食べて・・という悪行の結果、凄く悪いことをしてきた人みたいな指導を受けて反省、改めねばって一大決意(〃゚д゚;A A゚Å゚;)ゝ ゚+:.
とりあえず続けないと3か月後に市の保健師さんのチェックが入りますので一番手軽なウォーキング始めますって宣言したからには・・・とにかくどーいう結果にコレステロール数値が下がるか?自分でも興味津々なもんで余り頑張らずに暑い夏だから大変ですがね~秋の検診を楽しみにってところです

milkさんは、そんな努力は不要なスリムさんですし健脚だし劣化度もそんな気にするほどでもないでしょうから今のままの生活も見直すこともないでしょうけど日頃の運動習慣は身につけたいって感じですかね?

早く来い来い秋って感じですね!
今日は台風で激雨だし夕方までに去ってくれるかどうかな~歩けるか!?

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 充足感:

« 効き目 | トップページ | 音とのふれあい »

2019年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

遊びにいくところ

  • シジュウカラさん
    カケスさんとの仲良し登山やお孫さんとの日々は心温まるものがありホッと一息ついちゃいます♪
  • 山百合子さん
    洋裁、料理、なんでもこなししまう淑女です! 毎日ニャンコちゃん達に癒されながら悠々と温かな眼差しは素敵♪
  • たくせんさん
    囲碁の趣味をお持ちで中国旅行も度々なさっています! 時折、詠まれる句に真摯な心を感じます♪
  • かつとんさん
    写真の腕前は一流です! 奥様との登山も微笑ましい限り優しい御主人です♪
  • ベニマシコさん
    素敵な詩人といった趣のあるブログです! 静かな時間が流れているような、心が落ち着きます♪
  • 山帽子さん
    九州の山々に花を添えて心温かなレポートに魅了されます! ソフトバンクフォークスのファンでもあります♪
  • あずささん
    御主人のQさんと仲良く登山なさっています! 写真撮りながら温泉めぐりも羨ましい限りです♪
  • ぴとこちゃん
    文章力が素晴らしく怒涛の日記を書き綴ってます! 写真の世界に魅了され日々エネルギッシュに挑戦中です♪