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楽し嬉し作業

坐骨神経痛もだいぶ和らいできて普通の生活を取り戻せている
なんとかやり過ごすしかない自然治癒力に任せるしかないし・・・と痛みとも上手に付き合う

疲れる前に、その部分のメンテナンスを自分なりに気を付けて行うように習慣づける

重いものを出来るだけ持たない
同じ姿勢を長く続けない
体のストレッチを励行して筋肉は柔らかくしておかねばならない

日常生活で注意しなければいけない事を頭に入れつつ無理せず努力
そうは思っていてもシャンシャンと動けるようになるとついつい雑に体を動かしてしまうなぁ

やはり実家へ行くとついつい体を酷使する羽目になる
一昨日は庭の整理
植物もなく土が入っている要らないプランターがいっぱいあるのが気になって片づける

細長いプランターに固くなった土が重たい・・・ガンガン叩いたりしながら綺麗に土を取り除く作業

腰に悪いよね~~と思いつつ休む間もなく作業を進める

いやぁ~~でもドンドンと整理して不要なものを取り払っていくのが気持ち良くてなかなか動きを止められない

あそこも、ここも、次々と片付いていくのが凄く気分良い

母がいると、それも、これも愛着があるから捨てるなとかなんとか言われて面倒だからデイサービスで居ない留守中に、ここぞとばかりゴソゴソと片づけ作業に専念

今年中に業者を呼んでキウイの木も伐採してもらおう
母の愛用の自転車も、あると乗ってしまうのが危ないから強制撤去粗大ごみで出してしまわなければ・・・

これでもか、これでもかと、やることがいっぱい
でも次から次へと思い通りにスッキリさせて実家の片づけはストレス発散けっこう楽しい

ベランダも庭もだいぶ片付いた
この日は季節外れの夏日となっていい汗を掻きながら体を動かせた


お赤飯を炊いた後に金時甘納豆を入れてみた
ナイス!!な~~お味
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コメント

千春ちゃんの頑張りに心配しながらも、片付く気持ち良さにも納得で、分かるなぁ~っと
思ったりしています。
気になり始めると次々と出て来てきりなく続くんだよね。
娘には心配させない様に、私ももっと断捨離しなくっちゃ。
って思うけど、必要な物は色々有るからね。

お赤飯に甘納豆って、北海道のお赤飯みたいだね。
美味しかったでしょう(^^)

<山百合子さん>

そうなんですよね、ついつい気持ちで動いてしまう。
しかし体の声を聞きながら、ゆっくりやらねばいけませんね、辛いのは自分ですものね

ウチの母は、片付けるということが下手な人でどうしようもありません。
昔の人間なので物は大事に取っておきたい今更いっても仕方ない、洋服も3年着ないものは処分した方がいいと何かで聞いたことありますが自分で買ったものならわかるけれど数年前に姉妹から着なくなった服をどっさり送られてきて喪服もあり、私としては叔母達にチョッと頭に来ました・・・どうみても母は着ないでしょ~という代物ばかり自分の不用品を送ってこられて喜んでいた人の良い母でした

そんな、こんな出るわ出るわ~~ドッサリ処分、けっこうな手間ですぅ

山百合さんは心がけが宜しいから大丈夫だと思われますが、娘さんで良かったですね、嫁さんだったら、こういう風にいきませんよね~母だって、、怒られて笑っていられないハズ!

お赤飯、北海道のマネをしてみました、夫が山へ行くというので甘納豆入り赤飯おにぎりにしてみました、和菓子のような不思議な美味しさですね

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