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貸し切り

肩の具合が目に見えて良くなってきた
さぁ~自主トレ開始だ!

水着に着替えてプールへgo!

え~~うそでしょ、って光景が目の飛び込む
25m屋内プールに一人しか泳いでいないんだから・・・

空くであろうお昼がらまりを狙って行くのだけれど、それにしても本日は、まるでプライベートプールだもん
嬉しすぎるじゃないの

後から一人入ってきて合計3名

ゆったりと練習します

こんな空きだからロングコースで泳いでみる
ん~~だんだん調子に乗ってくる
ではバックストロークも・・・ん、チョッとイイ感じぃ
水中で水を掴む感触が戻ってきた、腕を出来るだけ伸ばして体をローリングさせながら泳ぐ

まだ右腕が伸ばすと痛いけど、まずまずじゃない
嬉しいぃ~~久しぶりに快感!!!

もっと水に浸かっていたくなるけれど無理は禁物
ん!だね、1時間で帰ろう~~自分に言い聞かせてプールを出る

サウナで81歳の紳士と80歳の淑女と私 
ゴーグル外して3者会談が、これがまた煌めく 
お二方とも矍鑠としてご立派!とても年齢には見えない

泳ぎが若いわね~~なんて言われちゃう
あ、どーも、来年還暦でえす

私も80過ぎても自主的にプール通いできますように目指せ!です


あ~~気分良い気だるさ、これ最高~♪

種が飛んだって女将より忘れな草を鉢ごと頂戴する
カッワイイ
ようこそ!大好き紫系ブルーの花 
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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

頑張れ頑張れ・・

私も四十肩経験者ですが、激痛が走るようになって我慢できず病院へ行った時に、先生に、難しい病名を言われたのですが覚えていなくて・・・でも、注射を肩にうってもらっただけで、あっという間に痛みが嘘のように無くなり吃驚!!
先生が神様に見えちゃったりしてその後は、腕も普通に回せています。四十肩と思っていても、違う場合もあるんですね~

千春ちゃんは、少しづつ回復に向かっているようで、良かったです。水泳はリハビリになるかもね

昨日は横浜ベイスターズ、勝ちましたね!テレビで応援でした

貸きり状態のプールに恵まれ爽快だったことでしょうね。
いつも頑張っている千春さんへの神様からのご褒美だったかも・・・

本当にブルー系
爽やかな感じですね。

忘れな草をいtだけて良かったね。
可愛いお花ですよね。
育てるのは 難しくないのですか?
珍しくていいお花が手に入りましたね。

千春さんにいいことがあって嬉しいな。

<あずささん>

肩も色々ですね、そう、注射を打って嘘のように治ったという話も聞きますね。
私は一度も病院へは行かずに肩関節周囲炎だと自然と時期が来なけりゃ治らないと聞かされて結局、様子みながら大変でしたが~今年になって徐々に動くようになりました。

定期的にスイミングスクールへ通ってたら大丈夫だったかもしれないけれど~やはり運動不足は良くないですね!
ショボショボと自分なりに自主トレ頑張りまーす

今日は安心して野球中継観て居られましたーー
明日も頑張れo(*^▽^*)o


<ベニマシコさん>

小さく咲いて可愛らしいですね、今日はもう少し蕾が咲いてくれて心がホッコリしてます。
地植えにしたら増えるのでしょう~~春先に出てきた葉っぱを雑草と見分けて植えたものを頂いたのです。

泳ぐことは好きで水に浮かんでいるのは快感、ベニマシコさん車の運転がお好きなのと同じ感じかな~~?

好きなことが出来るって、本当に有難いことですね~~自分の時間が持てるって、好きなことに費やす至福な時ですぅ、ボチボチトレーニング嬉しいです!!

ワタシってセッセと働いて週一回プール代400円で満足ですから安い女です(爆笑)

<milkさん>

あ~~っ!大変失礼なことしました。
レス飛ばしちゃいました~~ごめんなさい(人><。)

いつもありがとうございます。
がんばりまっす

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