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満足する

ここ数か月、両腕が痛くて少し不自由
ついつい泳ぎも遠ざかっていたけれど
プールが恋しくなって
5ヶ月ぶりに足を運んできた

五十肩になってしまったのかな?思うように腕がまわせない

上手に泳げなくなって非常にツマラナイ

少し腰も重たいので水中ウォーキングしたりプールサイドにつかまって腰を伸ばす

運動後の気だるさが心地よい


さ、帰宅後はDeNAベイスターズの応援
例年より随分と楽しませてもらっている
頑張っているんだけれど
ここ一番で弱いんだから~~~ダメよ、ダメダメ・・・・と
しかし!本日は値千金の勝利

グリエルの見事なホームラン
殊勲選手です
Pict0001

中畑監督も尊い1勝と大喜び
Pict0003

久しぶりに1日平凡な自由時間が持てた
良い休日になったなぁ♪


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