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束の間の・・

職場の仲間からメールが届く
あの千春さんがギックリ腰になるなんてねぇ~~って皆が驚愕しているという
結構、無理していたのね~~って話しているという

そうなんです、その通りです
明るいキャラなもんだから、ついつい頼りにされちゃうし人間がバカ正直で裏も表も無く頑張ってしまうんですね
頑丈そうな私でも壊れるんですよ、やはり人並みってことです

一週間休もうと思いましたが職場がどれだけ散らかっているのでしょうか~~考えるとゾッとします
この辺が限度でしょう
嫌だな・・・ホントに嫌だけれど明日から、また、ガサガサと八百屋のオバサンに戻らねばいけないのか・・・


しかし素敵な素敵な休養ができました
水曜・木曜は見事なくらい1日を布団の中で眠り姫でした
金曜・土曜・日曜はリハビリを兼ねて家事をしながら過ごしました
体が自由に動けると、どうしても普段どおりにガシガシと掃除もしてしまいがち。。
おっとイケない!ギックリ腰初心者マークだったんだ
思わず急ブレーキをかける

あ~いけない、いけない、少し腰が重たくなる。。
少し横になったり、休みながら悠悠と主婦業に勤しむ


いいなぁ~~なんて素敵な緩々とした数日間だったのでしょう
時間に追われる事無く丁寧に丁寧に家事をこなせて凄く気持ち良かった
専業主婦に戻りたくなっちゃいますぅよ

養生が、良い気分転換になりました
あ~~ぁ゜゜(´□`。)°゜。


趣味ともいえる風呂場のタイル磨き大好きなんです(笑)
今までは腰を屈めてガシガシやっていました
腰に負担がかかっちゃいますね~~仕方ないので方法を変えて立って磨くスタイルに変えてやるっきゃないか!
風呂掃除ブラシも椅子も腰を考慮して買い換えました


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コメント

やっぱり休養して良かったね。治りも早かったもの。
これからは、無理しないで適当に休んで下さい。
お願いしますよ、若旦那ってところです。

何時も頑張っているから、こんな休みが貴重な時間だったでしょう。
明日からは病み上がりって事で大事にして呉れる良いなぁー

<山百合子さん>

心身共に良い休養になりました

やはりね~休まないと、気持ちがいっぱい、いっぱいになると体も壊れますね、よーく分かりました!!
そうですね、これからは多少休んでも何とかなると思って。。
人のことばかり考えて自分が自滅したら何もならない~もっと図々しく構えよう~また、そういう事は考えてくれるような環境ではないので、これを機会に休むって言える自分にしよう~~(大丈夫かな。。)

仲間から復帰したら多少オーバーに痛いとか言っちゃいなさいって知恵をつけられましたよ(笑)
うん、、自分の身を守る手段ですね

↑そうそう、その調子!我慢なんかしちゃいけませんよ。
工夫も大事だね~ほうき、私も魔女用にすれば良かった~(笑)

自分の身体は、自分しか守れないもの。
少し良くなったからといって、無理は禁物ですよ。
腰がまだ重く感じるときは、全治してないってことです。
ゆっくり、焦らずに治してね。

<あずささん>

ありがとうございます
仕事に出れば、それなりに動かなければいけないしキャベツやタマネギ、大根など5k、10k箱単位で地面に置いてありますし、今までだったら中腰で持ち上げていたけれど、、、我慢してみて見ぬ不利しなければいけません。。

人に甘えるのが下手で頼むくらいなら自分で動いてしまうタイプだから辛くて遣りづらいけれど上手に手抜きしながらノラリクラリ・・・とします┐(´-`)┌

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