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優泳

本日の定休日は予定無し
午後からダラダラと過ごしても勿体無い気もする
よいしょ~って仕方ない行くか~ってなもんで・・・渋々とプールへ

お昼間にスイミングするって久しぶり
混んでいるのかな~昼間はオバちゃんスイマーが多いのかな・・・
逸る気持ちを押さえて、どんなもんじゃ?更衣室を出てみた

そーしたら、すごーく空いていてラッキー!

素晴らしい~開放感で喜びのザブーン入水

春の日差しが水面にキラキラと優しく輝いて気持ち麗らか
手も足も肩関節も足の裏の裏の筋肉までも伸ばしきって泳ごう

一生懸命やらない、というか出来ないけど・・・
運動後の萎えた体の感覚とっても気分良いし好きだ
継続は力なりで週1でも意識して運動する時間を作る
無理せず優しく泳ぐ
綺麗に楽に泳げれば、こんなステキな事はない

それにしても足首硬い
1時間泳いで、ようやっと水を押せているな~って感触が伝わってくる

my足首、硬いんだなーー!


プールまでの道すがらプチ花見も楽しみました
枝垂れ梅が見ごろを向かえていました

Photo_2


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