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継続は力

今日は予報どおりに昼頃から春爛漫の陽気になりました

なんだか久しぶりに燦燦と太陽に照らされるとウキウキしてくるから不思議です

お店にスタンダード・トイプードルちゃんが来てくれました
プードルの原種だそうで元来はこんな大きい犬種みたいです
デカイ!!
かわいい~♪

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このところ、ずっと運動不足
頼りのプールも一ヶ月もサボってしまったら、そのご一ヶ月の休館になってしまい2ヶ月間も泳げていない
な~んだか体が鈍ってしまった

運動を習慣付けていたから辞めると気分も宜しくない

たとえ一週間のうちの、たった1時間でも泳ぐこと、運動を続ける事の意義が再開してみて良く分かる

久しぶりに泳いできたら、すっごい脱力感に襲われてしまっている

もう~~フヌケてまぁす

頑張って続けよっと・・・・・はぁああ

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コメント

はい(^^)”継続は力なり”ですね。
ここ1年続けている健康体操では、いろいろと+面があります。
体操の当日は、行きたくないあ~。寒いしなぁ~。雪降っちゃたよ。
なんて理由を付けて、まるで登校拒否をしている児童のようです。
でも、行って体を動かしてきた後の爽快感は、何物にも代えがたい
たった一週間でも休むと、体は固くなって動きが悪いのを痛切に感じます。
お互いに”継続”に心を注ぎましょうね(^^)♪

<睦月さん>

スポーツクラブなどと違って資本をかけていないぶん自主トレーニングは強い気持ちがないと駄目ですね~ナンダカンダいい訳を考えてサボる事の方に、そうそう登校拒否の児童のように移行してしまう。。のです、睦月さんみたいな努力の方でもそうなりがちなんですね~~そうか。。
サボり癖、楽な方へ棚引くという。。一日が過ぎ一週間、二週間。あっと言う間に月日は流れて季節が変わって・・・
間が空くと、コツコツでもやっていることの凄さがわかりますもんね~~体は直ぐに鈍りますねっ
自分のために頑張ろう~~エイ!エイ!オー

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