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なまる

久しぶりに泳いできた
プールも夏休み中は子供がごちゃごちゃいて落ち着かないしな
仕事を終えれば暑さでスタミナ切れだしさ
なんや、かんやと理由をつけてはオサボリ
一ヶ月、プールに行っていなかったんですね

いやぁ、もう、プールの水の感覚がゼリー状に近いんですね
進みの悪い事、焦りました
ひとかきが重いのなんのって参りました
普段の生活では感じないけれど、一ヶ月のブランクを如実に物語っている
体は正直、直ぐに鈍ってしまうんだなぁ。。。。


生活しながら身体を動かしているようだけれど表面的でしか過ぎないし
体の真髄を意識して動かす事がいかに大切かって思う

体を鍛えるなんていうカッコイイものではなく
目に見えて何かが変わると言う事でも無いけれど
意識して運動を持続させる時間を作らねばって、こんな反省ばかり

泳いだ後の軽さは好いもんだし
泳いでいる自分も結構好きだし
この元気を持続させていきたいから
適度に頑張らねば♪

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コメント

私も千春さんを見習って水泳やらなくちゃと思いながら、なかなか手続きできない。

本当に家にいても じっと坐っている事がないから結構体動かしていると思うんだけれど、たいしたことないのを思い知らされガックリします。

適度に運動しなくちゃ・・・と、思いながら、なかなか実行できず、次の登山大丈夫かな?なんて思ってしまうほど、鍛えていないので心配です。


さて、この間の虫除け帽子ですが、どんなものなのか拙ブログに載せてみましたので、お暇な時に覗いて見て下さい。


<ベニマシコさん>

休む暇なく仕事も頑張りが利く私って体力あるじゃん!!って高をくくっていたけれど、なんだかな~~こんな筈じゃ~なかったのにって下降してる自分を思い知らされて、それこそガックシ。。。
そりゃ~そうですね、歳を重ねていくってこういう事ですね
ベニマシコさんは定期的に登山に挑戦なさっていますね、単独で山行も凄いな~って、いつも感心してますもん♪

まぁっ!虫除け帽子早速、覗きに行かなくちゃ~~へ(´∀`ヘ)へ))

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