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泳ぐぞ

このところ、なんだか分からないくらい気持に隙間が無くて
貧乏ヒマ無し生活、働くのは嫌いじゃないけれど
あ~~ぁ・・・・・お昼休みも1時間まともに取ってもいられない状態
その日、その日を目一杯働いている感じで好きな事もする気になれない


20代、30代、40代、仕事は程々で目一杯好きな事に没頭していたし気兼ねなく連休も取れたし旅行も、あっちこっち、たくさん、たくさん遊んできた
以前の生活が優雅過ぎていたんだなぁ~~とも思う

今は働く事、とにかく身体を壊さないように体調管理しながら、とにかく働く事なのだ
働けるって幸せだと思って働く事だ

一ヶ月ほどスイミングに行けなかった
体が重くなった
いけませんね~運動不足 身体を動かして発散させてきました
日常生活、一生懸命動いているけれど意識して身体を締める時間というのは必要

リラックスして力を込め過ぎない程度に、ぷよぷよ自腹を意識して泳いできた~(笑)
今週から真面目に週2回は通おう~~っ

あ~~さっぱりした~~~!

気分良く帰宅したらベイスターズが、また・・・・負けていた~~~♪

Ga_037


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コメント

内容は違いますが、わたしも運動不足。
判っちゃいるけど……
花粉症の発症が1日だけで済んだので、マアよしとします。
きのう、仕事仲間と飲み会に行ったのですが、その店では、人手が足りず、注文はパソコン画面で行い、小さな部屋の出入り口や廊下には汚れた皿が山になっていました。片づける暇さえない状態です。
毎日なら人を増やすのでしょうが、週末だけ忙しいのでは人も増やせないんでしょうね。

千春さんも、ガンバリを燃え尽きない程度に調節できればいいのですが……

<たくせんさん>

コーヒー飲みながら殻付き落花生をムシャムシャ食べたくて食べたくて、何か満たされないんでしょうね~過食ぎみ、その結果、体重増です

疲れた、疲れたって運動しないでストレス食いは悪循環、身体に悪いですね~~ダメですね、反省。。。

花粉症、発症したのは?たったの一日ですか?
そんなの変ですね~今年は凄い飛散量ですから、一日だけなんてありえませんね~
スギ花粉症ではないのでは?

今はどこでも人件費削減ですしね、最小限の人員で賄っているのでしょうね~どこでも大変ですね。こういう職種なら週末限定のバイトを増やしても良さそうなもんですけれどね、食べ物屋さんへ行って汚れた皿が置き去り状態なんて1番感じ悪いですね~店の印象が悪くなりますけれど・・・・ねぇ~?

長年居る職場なんですけれどね、店長が変わりガラリと環境が変わりまして、より一層、厳しい状況下での頑張りを強いられる厳しいですね、不景気でどうしようもありません疲れは増すばかりで、こんな商売やってられないと思うけれど頼りにされているし辛いところですが、そうですね~それこそ燃え尽きたらオシマイですね。

悩みながらも、なるようにしかならない!って呑気に構えるしかないし貴方は長生きできるって店長から毎日太鼓判を押されながら、ふてぶてしく立ち回っています(A;´・ω・)

千春ちゃん 体、気をつけてね。

理由は違うけど、私も過食気味で・・体重が増加して、しっかりもとに戻ってます。


はたらけるというのは嬉しいけれど、余裕なくはたらくと、いつの間にか疲れが澱のようにたまってくるような。

千春ちゃんには水泳があるからいいね。

予防と炎症を治す薬は欠かせません。
だから発症を抑えている、というのが正確でしょうか。
外出のときはマスク、寒い日は要注意。
けっこう医者の注意を守っています(^_^)。
時間の余裕でそういうことに十分注意を向けられるので助かります。

千春さんがあまり時間の余裕がないと、想定外の…、なんてことにならないかと。
そうはいっても、そこまで余裕がないわけではないので、すぐには問題ないでしょうけど。

<ぴとこちゃん>

チョッと油断すると太りまするぅ
殻付き落花生の中毒どうにも止まらない。
アルコールもタバコをやらないから食べるにはしるのよね~服装は夏に向けて軽くなるけれど肉襦袢が・・・。
お互いに美しい50代でいようじゃあ~りませんか

余裕無く働く、お店自体はヒマだけれど面倒な仕事ばかり増える。イヤだけれど致し方ない状況で、どうにも、こうにも。。
正直者で要領も悪いしなぁ、自問自答しながら毎日、イラついています。
水泳も楽しくと言うより宿題を終わらせねばならない小学生のような気分で義務的に泳いでいるかな~~でもね、キャンディーズのスーちゃん、さぞや悔しかったろうね~~同い年で人生終わらせねばならなかったなんてね、震災に遇ってしまった人達、それを思ったら普通に暮らせる健康で働ける幸せを感謝せねばばちが当たるねっ!

<たくせんさん>

お返事をありがとうございます。
そうですか、ご自身の健康管理をしっかりと守って生活されている、その努力の結果が発症を抑える事に繋がっているんですね~納得です

ご心配していただき嬉しいです♪
以前に比べると全く、仕事一本やりというか気持ちの余裕がない暮らしぶりに疲れますがどんな時でも嫌な顔もしないで職場でも家庭でも明るく振舞う私なんですね~~こんな自分ってバカみたいって嫌気。

でもネットの皆さん、色々と心配してくださる気持ちがとっても嬉しいですね~たくせんさん、いつもありがとう♪


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