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仕事を終えて

プールが大掛かりなメンテナンスが入る為一ヶ月くらい休館だった
あれこれと忙しさに感けてタイミング良くオサボリとなってしまった

久しぶりに泳いでこようと思った
体がシャキッとしない プールの水が重たい
ダレてるな~~ぁ、疲れてるの?
体が沈みがちだし水の抵抗を物凄く感じながら泳ぐ
あ~~かったる~~ぃ、疲れるから息継ぎはカットして泳いでいたら頭が重くなってきた
物ぐさををしたらダメ、水中で息を吐いてばかりでは・・・酸素不足だよ
新鮮な酸素を体に取り入れなくちゃ、何やってんだろう!いんちきスイマーが・・・真面目にやれぇ!
キチンと酸素を取り込みながら泳ごう
いち・に・さん ぱぁ~(○゜ε゜○)ノ~~ いち・に・さん・ぱぁ~(○゜ε゜○)ノ~~

下腹に力を入れて身体の芯を確立させる
ほらぁ~~キチンと浮いてきて楽になるじゃない
最初から姿勢を正して泳ぐべし!!

自問自答しながら泳いできた
こんな時もあるさ(笑)

帰路は協力店に立ち寄り
お~~並んでる並んでる
店頭に慎ましやかに並べられている、長ネギ、ごぼう、バナナ、にんにく・・・ウチの野菜達よ
売れ行きが気になる ついつい覗いてみたくなる

こんにちは~~♪
お世話様です~~ 
お得意様まわりのような・・・(笑)

チョッとお邪魔して店先の花を買わせてもらった

Hana_0041


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コメント

”泳いでこよう”という決心が素晴らしい!♪
私は今、外に出るのがいや!です。回り中、カモガヤがさやさやと奏で、おぉー!恐ろしいです。それでも午後は外出しなきゃなりません。この厚いのにマスクをして、ほんと嫌になっちゃいます。運動もウーキングもせず、この一週間は家の片付けで体を動かしてバランスをとる事にしてます。
千春ちゃん♪ 重い気持ちを振り切って、さっぱりとしたね。気分転換そのものです。その後に仕事もこなし なんともエライ♪良い人柄がしのばれるねぇ~。

<睦月さん>

え?かもがやが奏でる??
それは花粉症?なにやらアレルギー?

ウーキングって憂ーキング?
ごめんね~~睦月ねえさま♪
やはり変ですぞ!
かなりイラついている様子が伺えますゾ!

家事をして身体を動かす、家の中で、それはとっても良い事ですね~~そういう時もありですね、その時々に身を任せて乗り切りましょうねヽ(´▽`)/

えへへ、一日置きくらいに来店して下さるのですよ~協力店、気になります。覗いてみたくなりますよね、人情ですね

おはよう 
いやはや変だ! 弁解はすまいm(__)m  わっはっは

<睦月さん>

今日も良い天気

うふふ、ご愛嬌ということで

今日も頑張りましょ

きっと相当な疲れがあるはず、肉体的にも精神的にも、なのに好きなこととはいえ、泳ぎに行く@@!
こういうところがヤッパリすごいと思います!
好きなことでも疲れちゃうと、また今度!と
私ならなっちゃうけど、千晴さんの気持ちは素晴らしいわ~^0^

<PIEちゃん>

疲れているのでしょうけれどよく分かりません。どうなってるのか?

血圧が低めのせいかシャキッとしない気がする?でも朝の目覚めはスッキリ!早起きなんだわ~最近、そのせいか?夜ぼ~~っとしているかも(笑)

泳ぐ=内筋よ目覚めよ!という感じ。
せめて一週間のうちの1時間でもいいから意識をするって必要かな・・・なんて思っちゃうんです~~~ヨガとかストレッチをするのと同じ感覚なんですよ。このあたりの生真面目さというか一途なところは父親譲りかな?という気もします(^-^;

千春さん 頑張っているね。
私も何かしなくちゃっ!って思いながら、何にもせずに日暮しちゃっています。
千春さんのスイミングのお話を読むたびに頑張らなくちゃって思うけれど、続きません。
今度こそウォーキング頑張るぞ!
帰りにお店を覗いてお花を買うところが千春さんらしいね。
いいお花を買われましたね。
毎朝 花の顔を見るのが楽しみですね。

<ベニマシコさん>

友人達とファミレスで5時間も居座ってしまった~~ゴゼンサマです(;´▽`A``

ワハッ!

紫系の花が好きです、白い縁取りもチャーミングですよね~~思わず買ってしまいました♪
ワンポイントに花壇に植えてみました~~サフィニアって言う名前でしたっけ??
あれ?違うかなぁ?

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