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スイム

10月末から泳いでいない

仕事を終えてプールへ

泳ぐ前に血圧を測ってみた

118 75 正常値

ちょっとバタバタしてきたからサウナでマッタリひと呼吸置いてから泳ぐ

1ヶ月もサボってしまったら息継ぎするのもかったるい?

気がついたらノーブレスで泳いでるし・・・

夕食時間帯だし、ほぼ貸切・・・なんか・・・スンマセンって感じ

監視員のお兄さん3人に見詰められながら(見てねーよって言われそう)チョッと恥ずかしい・・・

少し調子に乗って泳いできちゃいました

頭の先から足の先まで充分にストレッチできて気分ヨカッタなっ

 

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

千春ちゃんの血圧はいつもこの位なの?
私も同じだよ。。。うふふ おなじだ(^_^)ね

きっと綺麗な泳ぎなんだろうな~。
まったりと泳ぐ、それでいて形になっていて…

(チラッ! チラッ! おお=!綺麗な泳ぎだ。)
見てるよ~(^_^)

<睦月さん>

血圧、今年の春ごろまで140くらいあったんですよ~~高めで不安でしたが、ここ数ヶ月、正常値に戻りました。なんだったんだろう?
このところず~っと、この位です。
同じですか、うふふ♪

泳ぎっぷり?想像にお任せしますっ♪
ガツガツとは泳ぎません、というか泳げません、性格上~ゆったりリラックスせねば息があがるほどでは身体に悪いですもんね

絶対注目されていたと思うわ^^きれいな泳ぎができるからいいよね~!
仕事を終わってから泳ぐってすごい!
千春さんの行動力には頭が下がりますよ^^

千春ちゃんの泳ぎは、素敵にカッコ良いんじゃないかと思うわ。
足は長いし、ゆったり泳ぐと云うから、優雅に見えるんでしょうね。
全身運動だから、泳ぎ終わったら体がほぐれて気持ち良いだろうと想像出来ますよ。

(#^.^#) ニョホ 監視員のお兄さん達、千春ちゃんの泳ぎっぷりと均整の取れた体に目が点だったのでは・・・

今年の春ごろまで140あった血圧が平常値に戻ったなんて、やはりスイミング効果なんでしょうね~

頭の先から足の先までストレッチなんて、とっても気持ち良さそう~~(v^ー゜)

<PIEちゃん>

一応、12年間も授業料払ってきたわけだけれど丁寧に基本に忠実に泳いでいるつもり、自分の泳ぎって客観的に観る事ってできないからね~どうでしょうねぇ

泳ごう、泳ぎたい、泳がねば!って気持ちが欲してくると何が何でも泳ぎに行っちゃうのよね~ヽ(´▽`)/

<山百合子さん>

一度、スイミング倶楽部でビデオ撮って頂いた事あるんですが、それぞれの性格が出るんですよね~泳ぎにもね!
ワタシとっても大らかな伸び伸びスイムでした(笑)

<シジュウカラさん>

均整が取れているって!?
カラッチさんほど手足長くないんですってば~!
まぁ~~いつもながらお上手ですこと~~おっほっほ゜.+:。(*´v`*)゜.+:。

なんだか分からないけれど血圧高かったんですけれどね、自然と正常に戻りましたよ~。

運動も意識してやらねば。。

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